Gateau au chocolat

Written by pmd - - no comments

Inspiré de la recette "Gâteau au chocolat fondant rapide" prise sur le site Marmiton.

Ingrédients :

  1. 200g de chocolat à pâtisser noir
  2. 100g de beurre (mais j'ai mis 50g...)
  3. 3 oeufs
  4. 50g de farine de blé (= 119mL)
  5. 100g de sucre en poudre (= 181mL)

Recette :

  1. Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6).
    Dans une casserole, faites fondre le chocolat et le beurre coupé en morceaux à feu très doux.
  2. Dans un saladier, ajoutez le sucre, les oeufs, la farine. Mélangez.
  3. Ajoutez le mélange chocolat/beurre. Mélangez bien.
  4. Beurrez et farinez votre moule puis y versez la pâte à gâteau.
  5. Faites cuire au four environ 20 minutes.
  6. A la sortie du four le gâteau ne paraît pas assez cuit. C'est normal, laissez-le refroidir puis démoulez- le.

Notes :

  1. je n'ai mis que 50g de beurre et ajouté 2 cuillères à café de levure.
  2. temps de cuisson : 25min
  3. c'est bon

Pizza/Tarte à la tomate

Written by pmd - - no comments
  1. Prepare a pizza base. Recipe.
    • Flour : 100 g = 200 ml
    • 1 sachet de levure = 3 cuillères à café
  2. Switch on the oven at 180°C.
  3. Spread mustard everywhere on the base.
  4. Slice tomatoes and put it on the base.
  5. Mix an egg with tomato paste and pour it on the tomatoes.
  6. Disperse herbs and pepper on the tomatoes.
  7. Grate cheese (Emmental) and disperse it.
  8. Add sliced peperoni/salami.
  9. Put the pizza in the oven for 20/25min.

If you compare with Insanity MAX:30 nutrition plan:

  • 1 veggie (tomato) + 1 protein (egg + pepperoni) + 2 carbs (base) + 2 healthy fat (cheese) + 2 oil & nuts

Classified in : Food - Tags : none
Rss feed of the category